Deelnemen aan wedstrijden

Als je lid bent van ZPC de HOF en je bent 6 jaar geweest, mag je deelnemen aan zwemwedstrijden! In eerste instantie zijn dit recreatieve wedstrijden. Deze wedstrijden worden gezwommen in Markelo of in de buurt. Daarnaast zijn er wedstrijden voor de gevorderde zwemmers, zoals limietwedstrijden. Er zijn ook wedstrijden waarvoor je limieten moet zwemmen of bij de beste X moet behoren om er aan mee te mogen doen. Dit zijn vaak wedstrijden op provinciaal (miniorenfinales, Overijsselse A-/B-kampioenschappen) of landelijk niveau (jaargangfinales, NK senioren/jeugd/junioren/masters/studenten). Ook doet ZPC de Hof mee aan verschillende competities: de KNZB zwemcompetitie, de Speedo Clubmeet, het Regio Oost circuit en het Lange Afstand Circuit. 

Voor een wedstrijd word je opgesteld door één van de trainers. Er is vaak een maximum gesteld aan het aantal zwemmers dat mee kan doen aan een bepaalde wedstrijd. We kunnen dus niet allemaal aan elke wedstrijd meedoen. Als een trainer je heeft opgesteld voor een wedstrijd krijg je een uitnodiging. Op deze uitnodiging staan belangrijke dingen zoals: welke wedstrijd, datum, plaats, tijdstip van vertrek, aanvang wedstrijd, welke afstanden je moet zwemmen en wie de ploegleider is. Op deze uitnodiging staat ook het vervoer (indien van toepassing) en bij wie je je moet afmelden, mocht je niet kunnen. De uitnodiging wordt via mail of app verstuurd.

Wat neem je mee naar een wedstrijd?

Wedstrijden duren vaak wel 2 uur (of langer). Hieronder een lijstje met dingen die handig zijn om mee te nemen.

Zwemspullen:

• Zwembroek / badpak
• Club T – shirt of gewoon (rood) T-shirt en broekje
• Slippers (geen buitenslippers)
• Badmuts / brilletje
• Handdoek voor tijdens de wedstrijd
• Handdoek voor na de wedstrijd

Eten/drinken:

• Flesje / bidon met sportdrank , ranja of water mee.  
• Eventueel brood
• Sultana of iets dergelijks  
• Fruit
• Dextro
• Iets te snoepen of snaaien mag, maar pas NA de wedstrijd !!!!!!

Een belangrijke tip om kleding niet kwijt te raken is om in het T-shirt de naam van de zwemmer te zetten. Als een T-shirt blijft liggen dan weten we van wie het is.

Afspraken tijdens wedstrijden

Voor een wedstrijd ga je altijd inzwemmen. Denk er aan dat je niet gaat hangen op de lijnen, deze zijn daar niet voor bedoeld. Na het inzwemmen zit je met de ploeg ergens langs het zwembad.  De ploegleider heeft het programma en zorgt dat je op tijd naar de start gaat en geeft je nog wat aanwijzingen voor de wedstrijd. Blijf altijd bij de ploeg aan het bad en als je even weg gaat (bijv. naar het toilet), meld dit dan even aan de ploegleider.

Na elke gezwommen afstand vindt er een bespreking met de ploegleider plaats. Als je klaar bent met de wedstrijd/gezwommen afstand kun je altijd even bij de official van jouw baan kijken welke tijd je hebt gezwommen. Deze geef je dan aan de ploegleider door. Daarnaast bespreek je met de ploegleider hoe het ging. Meld je dus altijd even bij de ploegleider nadat je een afstand gezwommen hebt! Tijdens de wedstrijden dragen alle zwemmers altijd het club T-shirt van ZPC De Hof, als je dat hebt, en anders een eigen (rood) T-shirt. Ook al is het warm in een zwembad, je moet altijd zorgen dat je spieren niet afkoelen.

Tijdens de pauze mag er niet gezwommen worden, tenzij er wordt aangegeven dat je in de pauze wél mag zwemmen. Afspraak is dat iedereen blijft tot en met het laatste programmanummer, om je clubgenoten aan te moedigen tijdens het zwemmen. Slechts bij wijze van uitzondering kun je vóór de wedstrijd bij de ploegleider aangeven dat je eerder weg moet. Soms mag je tijdens de wedstrijd in een ander bad in- of uitzwemmen. 

Tijdens de wedstrijd mag je niet op je telefoon omdat dit niet goed is voor de prestaties, en daarnaast niet gezellig. Ga kletsen met je buurman, moedig je ploeggenoten aan, of speel een spelletje!

Vanzelfsprekend worden na afloop van de wedstrijd alle flesjes, papiertjes, plastic zakjes en dergelijke door de zwemmers netjes opgeruimd, zodat het zwembad netjes achterblijft.

Vervoer naar wedstrijden

We kennen 2 manieren waarop het vervoer naar wedstrijden geregeld is. Dit staat altijd duidelijk op de wedstrijduitnodiging vermeld:

Eigen vervoer (bij recreatieve wedstrijden).

Het vervoer voor deze wedstrijden wordt niet geregeld. De zwemmers worden verzocht om op eigen gelegenheid te verzamelen bij het zwembad waar de wedstrijd plaatsvindt. De verzameltijd staat altijd op de uitnodiging vermeld. Op de verzameltijd moet je je melden bij de ploegleider die op het betreffende zwembad is. Je mag natuurlijk altijd samen gaan rijden, maar dat moet je onderling regelen. Dit geldt vooral voor de wedstrijden voor de zwemmers uit de C- en D-selectie.

Geregeld vervoer (overige wedstrijden).

Voor deze wedstrijden wordt het vervoer geregeld door de Vervoerscoördinator. Het vertrek is dan vanaf het zwembad in Markelo. Op de wedstrijduitnodiging staat dan achter het kopje vervoer vermeld wie er ingedeeld zijn om te rijden. De Vervoerscoördinator deelt dit in volgens een roulerend schema. Zodoende rijdt iedereen ongeveer even veel in het seizoen.  

Mocht je ingedeeld zijn om te rijden en je kunt niet, dan is het in eerste instantie de bedoeling dat je zelf voor vervanging zorgt. Kijk daarvoor op de wedstrijduitnodiging wie er nog meer zwemmen. Geef dan even door aan de Vervoerscoördinator en aan de trainer wie er voor jou in de plaats rijdt. Mochten er problemen zijn m.b.t. het vervoer dan kun je altijd contact opnemen met de Vervoerscoördinator.

Soms gaan zwemmers zelf rechtstreeks naar het zwembad waar de wedstrijd plaatsvindt. Geef dit ALTIJD door aan de Vervoerscoördinator zodat hij/zij dit door kan geven aan de ploegleider en de ploeg niet voor niets zit te wachten.

Bij allebei de soorten vervoer geldt: ZORG DAT JE OP DE AFGESPROKEN TIJD OP HET ZWEMBAD BENT !

Afmelden

Natuurlijk is het de bedoeling om zo min mogelijk af te zeggen voor zwemwedstrijden. Mocht dit onverhoopt toch nodig zijn, dan moet dit tijdig gebeuren, dat wil zeggen voor de uiterste afmelddatum, zoals deze vermeld staat op de uitnodiging. Dit moet bij de contactpersoon die op de uitnodiging vermeld staat.  Dus niet bij de trainer! Afmeldingen bij voorkeur via de mail en vraag dan even om een leesbevestiging. Als je na de afmelddatum ziek wordt, dan kun je daar natuurlijk niets aan doen. Maar ook dan moet je je afmelden. Als je op de wedstrijddag zelf ziek wordt, laat dit dan aan de ploegleider weten.  

Boetes bij te laat /niet afmelden.

Als een ingeschreven zwemmer zonder tijdige afmelding niet aan de start verschijnt wordt in de meeste wedstrijden door de KNZB een boete in rekening gebracht. Aangezien het voor de vereniging ondoenlijk is al deze rekeningen zelf te betalen worden deze verhaald op de betreffende zwemmer(s)!